安禾带着罗欣下楼。
来到地下室，安禾先从最基本的握刀姿势开始教起。
紧接着是用刀的一些基本招式。
刺。
刺法本为刀之本，追魂索命不由人。
前刺上刺奔喉腹，弧形侧刺觅肾心。
扎。
刀随心入手如风，一点即收必见红。
扎法出招疾似电，杀人何必十步行。
斩。
斩似惊龙泛狂涛，步摧身入手运刀。
见到真机便出手，纵是俊杰命难逃。
劈。
劈似猛虎破囚笼，全体出刀势最雄。
移步进身出雪刃，毙敌应在一瞬中。
扫。
扫似罡风卷惨云，凛冽霸气丧敌魂。
转步移身防后路，群斗此法最堪真。
撩。
撩法起手不留痕，敌刀未动已加身。
攻掠偏取股动脉，还击专把腕来寻。
推。
推无定形随敌变，反握正握任君挑。
四面推击宜游斗，防卫臂成十字交。
割。
割法无须等二刀，控住敌臂何处逃。
刀割咽喉并动脉，须臾血尽命亦消。
......
除此之外，还有步法，进、退、过、拖、换、疾、行、圈、跃、折、绕等。
以及匹配的身法，探、仰、潜、伏、翻、转、挪、展、束、拧、旋等。
不过，一下子学这么多是很难消化的，所以安禾会分几次教给她。
至于能学到什么程度，就要看罗欣的悟性和刻苦程度了。
不过，这方面应该不用太担心，小姑娘聪明，勤奋，又能吃苦，需要的只是时间而已。
安禾对她有信心。
对于安禾教的每一招每一式，罗欣都学得很认真。
尽管唐刀对于现在的她来说有些长有些重，但是她相信，只要勤加练习，她一定能练得很好。
先教了罗欣基本招式后，安禾就让她独立练习一会儿。
只有她姿势不对时，安禾才会开口指正。
在健身房练了一个多小时，安禾认为差不多了。
“今天就到这里吧，明天再继续。”
挥出最后一刀后，罗欣停下了动作。
她已经是满头大汗了，两只胳臂又酸又胀。
“晚上好好按一下。”
安禾提醒道。
“嗯嗯！”
罗欣一边喘着气一边点头应道。
虽然很累，但她眼里满满的都是亮光。
安禾对她这种状态感到很满意。
对于心性坚韧，不怕苦不怕累的人，她也很欣赏。
安禾带着罗欣回到一楼。
训练了这么长时间，两人都又饿了，叶行舟给两人各煮了一大碗鸡汤面。
而他自己还很饱，中午吃的那一顿还没完全消化呢，所以就不打算吃晚饭了。
吃完鸡汤面后，罗欣自觉的开始收拾碗筷。
叶行舟去了健身房训练，狼崽和狗子也跟着一起去了。
安禾闲来无事，便也跟着下去看看。
这几个月里，狼崽的体型又大了一圈，身长已经有一米六了，身高也到了安禾腰间，壮得像头牛似的，叶行舟和安禾现在都抱不住它了，每次只能抱着狼崽的头撸一撸。
萨摩耶小白也长大了不少，有狼崽的一半那么大了，不过它看上去还是非常可爱，依旧是受欢迎的微笑天使。
在灵泉水的喂养，以及安禾和叶行舟的轮番训练下，狼崽和狗子都是越来越聪明，实力也越来越强。
特别是狼崽，每天跟着安禾出门，实战过很多次。
坚持训练的叶行舟实力也很强，只是鲜少有出手的机会罢了。
沈家两兄妹，赵家两兄弟加起来，也未必打得过叶行舟。
看了一会儿叶行舟训练后，安禾又陪着他对练了一会儿。
很快，罗欣也下来了，拿着她的唐刀，准备继续练习。
安禾建议她休息，她表示还能继续练，安禾只好随她去了。
领着狼崽和狗子上楼后，安禾又带着它俩进了空间山谷，晚上的训练也不能落下。
这几个月，空间山谷里的动物们也过得很不错。
在不限量的灵泉水和新鲜牛羊肉的喂养下，动物军团的猛兽们同样体型大了好几圈。
原本就凶猛的兽兽们，如今实力更是提高了好几个层次。
特别值得一提的是，小黑越发聪明了。
它不仅承担了所有种菜，收菜，种树，收水果，种草药，晒草药的工作，还把空间山谷里的秩序维持得很好。
除此之外，它还会做很多事情。
上次圈养山羊的木栅栏，就是它带着空间山谷里的动物们一起做的。
天知道当那天晚上安禾进山谷，看到已经成型的半圈木栅栏时，有多惊喜。
为此，安禾奖励了小黑水果畅吃的特权，并且把给素食动物们喂食的工作也交给它了。
如今，小黑已经是名副其实的空间山谷大管家了。
另外，安禾格外关注的两只大熊猫，欢欢和悦悦，也越发圆润可爱了。
每次进山谷，安禾总要去看它们。
哪怕只是看它们吃竹子，或者是地上打两个滚，安禾都心情颇好。
这不，带猛兽们训练完后，安禾又来到了小木屋后面的竹林看大熊猫。
正看得起劲时，忽然，安禾感受到了一股极其强大的威压。
是从小木屋那边传过来的，安禾眼神一凛。
然而下一秒，这股威压又倏的消失了。
安禾立刻转身，速度极快的朝着小木屋奔了过去。